在SCUM中怎么做才能快速的瘦下来，不仅是在现实生活中，就连在游戏里大家也是吵吵着要减肥的，如果大家经常吃一些肉质的食物，而且还不运动的话，那么体重就嗖一下冲上去了，有的玩家就说可以不吃食物，这样不就减肥了吗，要知道如果不吃食物的话就会容易生病或是饿死，那么有没有好的方法既可以减肥又能保证自己不生病呢，接下来我来给大家具体的讲讲。
最佳瘦身方法：
首先蔬菜肯定是要多吃的，还要经常长途拉练，要让自己经常吃些麦片和牛奶并且把它们当成主食。如果获取不到蔬菜的话，可以去菜地挖土豆玉米大头菜吃，还要多喝水，并且快跑。也可以配合蘑菇吃，裸盖菇，但是一次只能吃两个，要等消化完了才能继续吃，还有在地堡搜刮的蜂花片可以每天吃两片。
这样土豆玉米吃完就没有饥饿状态了，而且还抗饱。另外提醒大家，糖类巧克力之类的也要少吃。